Você tem a Síndrome da Pressa?

Não há como negar: a pressa é um dos principais males da modernidade. Para se certificar disso nem precisa ir muito longe. Basta parar por alguns minutos e dar uma geral na sua rotina. Certamente você vai atestar que cumpre vários papéis no mesmo dia, que é preenchido por um turbilhão de informações e responsabilidades.

Até aí, tudo bem. Isso é normal, compreensível e acontece com quase todas nós. Ninguém está livre da correria e nem, é claro, do desgaste que ela traz. Mas, como tudo na vida, esse mal tem solução: o segredo está em identificar a hora de tirar o pé do acelerador e cuidar um pouco de si.

Cada um conhece o seu melhor antídoto, aquele jeitinho de relaxar e esquecer as cobranças do mundo lá fora: procurar atividades prazerosas, render-se à preguiça, fazer uma viagem, praticar um esporte, ler um livro ou se entregar a uma compensadora noite de sono.

Falando assim, parece simples e gostoso, mas nem sempre a realidade é essa. É exatamente ao deitar a cabeça no travesseiro que muita gente descobre uma grave dificuldade de fazer uma pausa. É como se uma voz, que vem lá do fundo, solicitasse atenção, nos mobilizando a fazer mais e mais a todo momento.

Cria-se uma idéia de que o tempo é algo tão precioso que não pode ser desperdiçado de forma alguma. Se, ao ler essas linhas, você se identificou e percebeu que esse comportamento acelerado é uma constante na sua vida, fique alerta! Você pode ser portadora da Síndrome da Pressa.

Quando estamos envolvidos em diversas atividades simultâneas, com prazos a cumprir ou lidando com algo novo, é normal que a ansiedade dispare. Sendo assim, aceleramos o ritmo naturalmente. O portador da síndrome da pressa, no entanto, age apressadamente sempre, ainda que sem motivos.